مدرسة الحمل والأمهات

فسيولوجيا الحمل، والتغيرات الجسدية، ومراحل نمو الجنين، والنظافة الشخصية اليومية، وصحة الفم والأسنان، والسفر، والملابس، وجدول التطعيمات.

التغذية في الحمل تحت إشراف أخصائي التغذية، واحتياجات الكالسيوم والحديد والفيتامينات، والأطعمة التي يجب تجنبها، وتمارين التنفس والتمارين البدنية.

علامات المخاض، وما يجب فعله عند بدء الانقباضات، ومراحل الولادة، وطرق تخفيف الألم غير الدوائية، ووضعيات الولادة النشطة.

أهمية حليب الأم، والوضعية الصحيحة للرضاعة الطبيعية، واستحمام الرضيع، ورعاية الحبل السري، وتدليك تخفيف الغازات، والنوم الآمن، والملابس.

الرعاية البدنية والنفسية في فترة النفاس، واكتئاب ما بعد الولادة، وعلامات الخطر الحاسمة أثناء الحمل والتي تتطلب تدخلاً طارئاً.